Сказочный мир детства у большинства взрослых ассоциируется с захватывающими гонками на велосипедах. Нет ничего лучше, чем двигаться быстрее ветра мимо завидующей публики. Двухколесные детские велосипеды дают возможность вашему ребенку заслужить авторитет среди сверстников и с легкостью заводить новых друзей. Итак, велосипед выбран, приобретен, осталось только его освоить. Что же необходимо делать, чтобы в кратчайший срок научиться на нем ездить?

  • Тренируемся в спокойных и безопасных местах. Для этого подойдут дороги с идеальной поверхностью - стадионы, парки, скверы. Главное держаться подальше от дорог с машинами. Нельзя кататься на скользких и мокрых дорогах.
  • Одежда должна быть удобной, не сковывающей движения, соответствующая погоде. Обувь на твердой подошве, не скользящая на педалях. Рекомендуется защититься специальной экипировкой – шлемом и наколенником.
  • Перед поездкой необходимо провести разминку или зарядку, для предупреждения получения травм и растяжения связок.
  • Подготовить морально гонщика к тому, что изначально он может падать, а падать при этом нужно правильно. Ребенку необходимо объяснить, что во время падения руки не выставляются, тело группируется, а еще лучше успеть спрыгнуть с велосипеда, до падения. Если падения не избежать, то падать на бок, а не лицом вперед.
  • Во время первой езды взрослым нужно обязательно страховать ребенка, идти возле велосипеда и подстраховывать переклоняющийся велосипед.
  • После усвоения первых принципов управления велосипедом, можно приступить к выполнению специальных упражнений. Можно разложить камни на дороге и объезжать их, можно ездить восьмеркой, а можно съезжать с возвышений и тормозить.
  • Обязательно изучить правила дорожного движения во время езды на велосипеде.