В Таганроге нормы ГТО сдал 94-летний ветеран

Спортивные испытания проходили также чиновники мэрии 

В Таганроге нормативы ГТО сдал самый пожилой участник из Ростовской области Вадим Терновой, рассказывает Don24. Испытания проходили на стадионе «Торпедо», в городском центре тестирования ГТО. Вадиму Михайловичу 2 сентября исполнится 95 лет. Он – ветеран финской и Великой Отечественной войн, подполковник, сотрудник внешней разведки, стрелок. Говорит, свое участие в сдаче норм посвятил освобождению Таганрога и Ростовской области от фашистских захватчиков.

«Я – «Ворошиловский стрелок» второй ступени. Занимался гимнастикой, играл в волейбол. Свои первые нормативы ГТО сдавал в 1937 году. Мне все давалось легко. Тяжело шли лишь плавание и ходьба на лыжах. Я южанин, никогда на них не ходил, но все-таки пробежал по снегу положенные 10 км. Плавание тоже сдал и получил значок. Сегодня другие нормативы, лыж и плавания не будет, что хорошо. Да и возраст у меня немного другой. Но на возраст ссылаться не буду, а просто попробую», – сказал Вадим Терновой.

Он рассказал, что поучаствовать в тестах ему предложили на недавней спартакиаде силовых структур, и он с радостью согласился. Прошел обследование у врача, получил допуск. Говорит, чувствует себя в хорошей форме: каждое утро проходит несколько километров, выгуливая собаку. Выбрал три дисциплины: смешанное передвижение по дистанции длиной 2 км (ходьба и бег поочередно), сгибание-разгибание рук в упоре (отжимание) и поднимание туловища (упражнение на пресс). За самочувствием пожилого мужчины внимательно следила медработник из дежурной бригады скорой помощи. После выполнения упражнений давление у 95-летнего таганрожца было 125 на 75. 

«Хоть в космос лети», – пошутила врач.

Вадим Терновой успешно прошел все испытания и теперь получит золотой значок ГТО. 

В этот день нормативы ГТО выполняли также чиновники мэрии и депутаты городской думы. Тестирование добровольное, пришли все желающие: в общей сложности около 30 человек. Управленцы подтягивались, делали наклоны, качали пресс, бегали. По желанию выполняли дополнительный тест – стрельбу по мишени. И. о. мэра Таганрога показал личный пример своим подчиненным и сдал нормативы во всех основных дисциплинах.

«Часть упражнений сдал легко: это подтягивание, наклоны, упражнение на пресс. А вот бег давался очень тяжело. У меня сидячая работа, времени на тренажерный зал, к сожалению, не хватает. Раньше я регулярно ходил в тренажерный зал, но где-то с год назад постоянство ушло. Сейчас появляюсь там изредка, набегами, и это плохо. Сегодня я сдал все нормативы, и бег тоже. Но то, как мне было тяжело, для меня сигнал: нужно находить время и держать себя в форме. Заниматься спортом не для показателей, а для себя», – поделился впечатлениями и. о. мэра Таганрога Алексей Махов.

Лучший результат в беге на 2 км показал депутат городской думы Валерий Селиванов. Он обогнал всех больше чем на круг и почти не сбил дыхание. Также с хорошими результатами он сдал нормативы в остальных дисциплинах. Он рассказал, что уже много лет занимается физкультурой: регулярно бегает на набережной вдоль моря, упражняется на турнике, посещает бассейн, каждые выходные играет в футбол.

«Я удивлен и обрадован, что «сидячее» население наше – чиновники – с таким энтузиазмом откликнулись и пришли сдавать нормативы ГТО. Пусть для каждого это будет шагом к новой хорошей привычке – вести здоровый образ жизни», – сказал Валерий Селиванов.

Таганрогский центр тестирования ГТО был открыт 29 апреля этого года. На данный момент в добровольных испытаниях приняли участие 187 таганрожцев, из них 48 получили золотой знак отличия, 92 – серебряный, 47 – бронзовый.

Таганрог
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Спорт
И вошли в состав сборной региона. На состоявшихся в спортивном комплексе «Дружба» в городе Белая Калитва первенстве Ростовской области по дзюдо среди юниоров и юниорок до 21 года, и юношей и девушек до 18 лет, успешно выступили представители Таганрога. На их счету несколько медалей всех достоинств. В соревнованиях участвовало более 300 спортсменов из всех городов и муниципальных образований Ростовской области.Из представителей Таганрога среди юниорок в вес...
Общество
В рамках празднования 85-летия ТАНТК им.Бериева. В Таганроге 25 октября 2019 года в рамках празднования 85-летия ПАО «ТАНТК им. Г.М. Бериева» состоится торжественная научно-техническая конференция «Морская, амфибийная и специальная авиация». В конференции могут принять участие учёные, специалисты и студенты в соавторстве с научными руководителями. Для докладов участникам предложено семь тем. В том числе «Общие вопросы применения специальных, морских, амфиб...
Общество
В субботу возможен небольшой дождь. В Таганроге в выходные ожидается относительно тёплая , облачная с прояснениями погода. Возможны небольшие осадки в виде дождя. В пятницу, 20 сентября, пасмурно, ветра практически нет, температура днём +16°…+17°С, ночью +9°…+12°С. В субботу, 21 сентября, с утра и до второй половины дня возможен дождь, к вечеру малооблачно. Температура днём +14°…+15°С, северо-западный ветер до 5 м/сек, ночью при прояснении похолодает до +7...
Происшествия
Владелец ищет свидетелей. В Таганроге в одном из дворов на улице Шило накануне ночью подожгли автомобиль Kia Picanto. По данным ГУ МЧС по Ростовской области площадь возгорания составила 2 кв.метра. Никто не пострадал. Владелец через соцсети ищет свидетелей поджога.
Общество
Вечерняя электричка № 5613 Таганрог - Ростов теперь будет отправляться на пять минут раньше графика, в 20:41, - сообщили в пресс-службе СКЖД. Также по маршруту движения электропоезда появились три новые остановки - Бессергеновка, Вареновка и Приморка. От станции Морская электричка будет курсировать по ранее действовавшему графику движения. Поезд № 6309 Успенская – Таганрог тоже будет отправляться со станции Успенская и прибывать на станцию Таганрог на 5 ми...
Общество
17 сентября в храме Николая Чудотворца в Таганроге пожарные 6 отряда ФПС по Ростовской области приняли участие в благодарственном молебне в честь празднования иконы Божьей Матери «Неопалимая Купина». Помимо руководства отряда и личного состава пожарно–спасательных подразделений присутствовали семьи пожарных. «Образ Царицы Небесной «Неопалимая Купина» - одна из наиболее почитаемых икон, которая считается защитницей жилья и людей от огня. Российские пожарные...
Общество
Таганрогский камерный (Молодежный) театр радовал маленьких и больших жителей города спектаклями из своего репертуара каждую субботу ушедшего лета и даже немного захватил сентябрь. Эта уникальная акция не случайно была поведена в этом году, ведь 2019 год был объявлен Годом театра. Благодаря Антону Тимченко и его замечательным портретам, которые радуют нас, таганрожцев, и гостей города была придумана эта акция. Старт таганрогского театрального марафона был н...
Общество
Мать погибшего требовала 1,5 млн рублей. Муниципальному казенному учреждению «Благоустройство» города Таганрога придется выплатить 800 тыс рублей морального вреда местной жительнице Светлане Ю, потерявшей единственного сына из-за ямы на дороге. Ростовский областной суд оставил в силе решение первой инстанции, присудившей ей эти средства. Как следует из материалов дела, 16 июня 2018 года 26-летний сын Светланы ехал на своем автомобиле «ВАЗ 2106» по улице Ок...
Общество
Сотрудники службы занятости проводят большую работу с гражданами, стоящими на учете по временной безработице. Специалисты центра занятости населения учитывают имеющееся образование, квалификацию, предпочтения, состояние здоровья и много других факторов. При необходимости, предлагают пройти обучение. Основная задача обучения - повышение конкурентоспособности и профессиональной мобильности с целью последующего трудоустройства. Центр занятости населения город...