В Таганроге нормы ГТО сдал 94-летний ветеран

Спортивные испытания проходили также чиновники мэрии 

В Таганроге нормативы ГТО сдал самый пожилой участник из Ростовской области Вадим Терновой, рассказывает Don24. Испытания проходили на стадионе «Торпедо», в городском центре тестирования ГТО. Вадиму Михайловичу 2 сентября исполнится 95 лет. Он – ветеран финской и Великой Отечественной войн, подполковник, сотрудник внешней разведки, стрелок. Говорит, свое участие в сдаче норм посвятил освобождению Таганрога и Ростовской области от фашистских захватчиков.

«Я – «Ворошиловский стрелок» второй ступени. Занимался гимнастикой, играл в волейбол. Свои первые нормативы ГТО сдавал в 1937 году. Мне все давалось легко. Тяжело шли лишь плавание и ходьба на лыжах. Я южанин, никогда на них не ходил, но все-таки пробежал по снегу положенные 10 км. Плавание тоже сдал и получил значок. Сегодня другие нормативы, лыж и плавания не будет, что хорошо. Да и возраст у меня немного другой. Но на возраст ссылаться не буду, а просто попробую», – сказал Вадим Терновой.

Он рассказал, что поучаствовать в тестах ему предложили на недавней спартакиаде силовых структур, и он с радостью согласился. Прошел обследование у врача, получил допуск. Говорит, чувствует себя в хорошей форме: каждое утро проходит несколько километров, выгуливая собаку. Выбрал три дисциплины: смешанное передвижение по дистанции длиной 2 км (ходьба и бег поочередно), сгибание-разгибание рук в упоре (отжимание) и поднимание туловища (упражнение на пресс). За самочувствием пожилого мужчины внимательно следила медработник из дежурной бригады скорой помощи. После выполнения упражнений давление у 95-летнего таганрожца было 125 на 75. 

«Хоть в космос лети», – пошутила врач.

Вадим Терновой успешно прошел все испытания и теперь получит золотой значок ГТО. 

В этот день нормативы ГТО выполняли также чиновники мэрии и депутаты городской думы. Тестирование добровольное, пришли все желающие: в общей сложности около 30 человек. Управленцы подтягивались, делали наклоны, качали пресс, бегали. По желанию выполняли дополнительный тест – стрельбу по мишени. И. о. мэра Таганрога показал личный пример своим подчиненным и сдал нормативы во всех основных дисциплинах.

«Часть упражнений сдал легко: это подтягивание, наклоны, упражнение на пресс. А вот бег давался очень тяжело. У меня сидячая работа, времени на тренажерный зал, к сожалению, не хватает. Раньше я регулярно ходил в тренажерный зал, но где-то с год назад постоянство ушло. Сейчас появляюсь там изредка, набегами, и это плохо. Сегодня я сдал все нормативы, и бег тоже. Но то, как мне было тяжело, для меня сигнал: нужно находить время и держать себя в форме. Заниматься спортом не для показателей, а для себя», – поделился впечатлениями и. о. мэра Таганрога Алексей Махов.

Лучший результат в беге на 2 км показал депутат городской думы Валерий Селиванов. Он обогнал всех больше чем на круг и почти не сбил дыхание. Также с хорошими результатами он сдал нормативы в остальных дисциплинах. Он рассказал, что уже много лет занимается физкультурой: регулярно бегает на набережной вдоль моря, упражняется на турнике, посещает бассейн, каждые выходные играет в футбол.

«Я удивлен и обрадован, что «сидячее» население наше – чиновники – с таким энтузиазмом откликнулись и пришли сдавать нормативы ГТО. Пусть для каждого это будет шагом к новой хорошей привычке – вести здоровый образ жизни», – сказал Валерий Селиванов.

Таганрогский центр тестирования ГТО был открыт 29 апреля этого года. На данный момент в добровольных испытаниях приняли участие 187 таганрожцев, из них 48 получили золотой знак отличия, 92 – серебряный, 47 – бронзовый.

Таганрог
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Экология
Возбудителей кишечных инфекций не нашли. В период с мая по октябрь управление Роспотребнадзора по Ростовской области каждые 10 дней отбирает пробы воды из водоёмов области. Их проверяют по микробиологическим, паразитологическим и санитарно-химическим показателям. По последним данным, опубликованным на сайте ведомства, наибольшее микробное загрязнение воды было выявлено в зонах рекреаций Таганрога, Ростова, Азова, Азовского, Куйбышевского, Матвеево-Курганск...
Культура
А весь музейный комплекс будет готов к 2020 году. В Таганроге в недавно отреставрированном доме, когда-то принадлежащим семье Чеховых, что на улице Розы Люксембург, 77, открылась выставка «Таганрог и Чеховы». На небольшой экспозиции представлены стенды с газетами, фотографиями и документами позапрошлого столетия, связанными с Таганрогом и семьёй великого писателя. Напомним, родовое гнездо Чеховых — объект культурного наследия регионального значения «Дом П....
Общество
Неплательщиков уже отключили. Таганрог назван одним из городов, где проживает наибольшее количество неплательщиков за газ. В чёрном списке также оказались Новочеркасск и Ростов. На официальном сайте компании сказано, что «Газпром межрегионгаз Ростов-на-Дону» приостановил газоснабжение более 6 тысячам абонентам-неплательщикам. Общая сумма их долга составила 171 млн рублей. Наибольшее количество неплательщиков отключили в Ростове, Таганроге и Новочеркасске....
Общество
Из-за затопления скорость движения на некоторых участках не превышает 3 километров в час. В Таганроге после ливня автомобили встали в многокилометровую пробку. Заторы транспорта образовались 16 июля на дорогах в Северном и Восточном районах города. Об этом рассказали очевидцы. На выходных погода резко ухудшилась почти во всех городах области. Не стал исключением и Таганрог: вечером 15 июля и утром следующего дня здесь прошли сильные дожди. После ливня отде...
Криминал
Подозреваемую в краже задержали в Таганроге. В полицию о пропаже трех мобильных телефонов сообщил житель многоквартирного дома, сообщает пресс-служба ГУ МВД по Ростовской области. По словам потерпевшего, он на несколько минут вышел из квартиры, а когда вернулся, то заметил пропажу. По версии следствия, преступление совершила 57-летняя местная жительница. Она спускалась по лестнице и увидела приоткрытую дверь. Обнаружив, что в квартире пусто, фигурантка схв...
Общество
Появившийся культурно-исторический фонд «Возрождение Таганрога» поставил перед собой амбициозную и непростую цель - возродить в Таганроге забытый с начала 90-х годов советский праздник «Дня рыбака». Соучредители культурно-исторического фонда «Возрождение Таганрога» и главные организаторы праздника - Елена Сирота и Геннадий Бородин. Это депутаты городской Думы Таганрога и предприниматели, широко известные в городе и за его пределами благодаря организации по...
Общество
Жители с нетерпением ждут окончания реставрации дворца Алфераки, это архитектурная гордость нашего города, но неравнодушных граждан волнуют и такие проблемы: «В последнее время много было разговоров о цвете фасада отреставрированного дворца Алфераки,- написал Александр Нанкин,- и это понятно, этот дом на самом деле является настоящей жемчужиной в архитектурном облике нашего города. С нетерпением ждём окончания реставрации внутри дворца, когда и таганрожцы,...
Происшествия
По словам родственников пропавшего, в день исчезновения, 13 апреля, мужчина говорил о поездке в Должанск, Луганской области. Он вышел из дома и больше не вернулся. Из близких и друзей никто не знает, где может находиться Виталий. Приметы пропавшего: рост 179 сантиметров, телосложение среднее, темно-русые волосы и голубые глаза. В день исчезновения Виталий был одет в серый спортивный костюм и синие кроссовки. С собой он взял лишь мобильный телефон. Если вы...
Общество
Все больше диких животных заполоняют Таганрог. Гости Таганрога из Рязани столкнулись на «Центральном пляже» с крысой и бродячими собаками. "Приехали к вам в гости, а «Центральный пляж» нас встречает. Аккуратнее....", - написала в соцсетях Юлия Власова. Также она опубликовала видео в паблике «Мой Таганрог», как бездомные собаки напали на несчастного грызуна. Слабонервным лучше не смотреть. Горожане в комментариях пожалели крысу и осудили автора видео за кро...