Спортсмены соревновались в трех дисциплинах – жим лежа штанги, становая тяга и подъем бревна. Участники чемпионата были распределены по четырем весовым категориям – до 74 кг, до 93 кг, до 105 кг и свыше 105 кг.
В этот день в зале встретилась живая сила против металла. С каждой попыткой вес спортивных снарядов рос, но не всегда спортсменам удавалось поднять увесистую штангу или бревно. Тем не менее был установлен рекорд Ростовской области в подъеме бревна. Снаряд весом 150 кг поднял над головой Дмитрий Бирюков, ставший победителем в своей весовой категории свыше 105 кг. Золотые медали за успехи в этой дисциплине получили также Роман Поберий и Максим Удовиченко из Аксая.
В жиме лежа лучшими в своих весовых категориях были Артур Миракян, Алексей Усачев, Григорий Слипченко из Азова (поднявший 225 кг и показавший лучший результат) и Дмитрий Берковец. В этой же дисциплине за победу боролись и ветераны старше 40 лет. Первыми стали Аркадий Осипян, Владимир Мастюгин, Андрей Самойлов и Дмитрий Шаповалов. Самую большую тягу (300 кг) смог осилить Александр Орлов (весовая категория свыше 105 кг). Золотые медали по этой дисциплине получили также Вячеслав Маринченко, Андрей Горпинич и Игорь Валиковский.
